Este livro aborda os aspectos fundamentais sobre a terapia ayurveda, detalhando discussões sobre sua evolução histórica, sua chegada ao Brasil e diretrizes da Organização Mundial da Saúde, bem como questões sobre o tratamento e a teoria tridosha. Destaca a identificação de desequilíbrios, benefícios da alimentação ayurvédica e recomendações gerais sobre esse tema. A obra ainda ressalta a terapia de eliminação e o processo de pacificação.